spánek

Imunita musí být neustále posilována

Imunitní systém je pro člověka obranným prostředkem, který chrání primárně před nežádoucími viry a bakteriemi. Taková pomyslná neprůstřelná vesta, jíž byste měli udržovat v co nejlepším pořádku, abyste byli stále zdraví. Imunita však sama o sobě nemusí být dobrá. Na její kvalitě a odolnosti je zapotřebí...